也许还有家庭方面的原因。

　　何冲一紧张时，他在走板准备起跳前，就会不自觉地摸下耳朵或者鼻子。何冲的父亲何平如此总结孩子的行为逻辑。

　　在父亲的记忆里，大儿子向来懂事。早年时，全家的经济来源全靠何平那份不稳定的装修工收入，全家拥挤在出租房里，逼仄压抑成为童年何冲的主要记忆基调。1993年，因为“弹跳好，脑子灵”，在湛江市第四小学读学前班的他成了赤坎区业余体校跳水队的一员。4年后，他和劳丽诗一道入选广东跳水队。

　　在省队，他博得了拼命三郎的称号。他曾被跳板划伤了左腿。

　　在教练李巧贤明令停训治疗的前提下，他偏偏偷着坚持训练，再次弄伤了小腿，教练又气又心疼。他在训练日记里解释了动机：“竞争对象多达8人，大多是年龄相仿的小伙伴，其中包括来自中山的冯琪、茂名的吴军和后来去了八一队的李世鑫等。”

　　还有一次在西安举行的城运会上，正准备做3米板动作的他，在运动中将头重重砸在跳板上，瞬间头破血流。不过，他只是轻抚正在渗血的额头，找到医生处理了伤势，旋即便若无其事地准备下一个动作去了。

　　他如此解释自己的行为，在高手如林的中国跳水队，没有任何人能够帮你，一切只能靠自己。与家人的交流中，他将这一体会灌输给了小自己6岁、同样也在广东跳水队打拼的弟弟何超。

　　“从踏入国家队的那一步起，我就知道，我要靠我自己，去养活家里。就像爸爸当年自己工作，靠自己的努力付出来养活全家一样。我爸爸就是那种非常独立好强的人。无论什么时候，都不会放弃自己的目标。在这一点上，我很像他。”

　　由于是男孩，又是老大，何冲对家人的牵挂，让他总是表现出勇敢、不顾一切的豪迈和训练激情；也正因为家人，何冲曾经表现得过于急躁、过于功利化。高歌猛进的背后是对细节的缺失，而这也是比赛成功与否的关键。

　　在面对困难的时候，何冲更多的是强装镇静，有时候会钻牛角尖，而不是与人交流。“自我懂事之后，从来没有哭过。小的时候无论受多少委屈，被教练骂，或者训练艰苦的时候，我都没有哭过，也从来不跟家里说自己的难处。只告诉他们，自己很好，吃得好练得好，一切都好。我这个当老大的，不能让爸妈弟妹担心。”

　　他的朋友也不多，他曾表示，“在运动队，真正跟自己好的没几个。大家都处在竞争环境，彼此是对手。找好朋友，太难了。”

　　好在人们没有放弃他，经常有人做他的思想工作，心理学家张忠秋帮他分析，比如心理投射效应，指的就是太在乎别人的感受，并有针对性地进行了一些心理辅导。现在的何冲开朗多了，队友秦凯成了好朋友，两人经常形影不离，互相调侃。最近两次队内演讲中，他都是跳出了之前准备的演讲稿，将自己内心最深刻的思想呈现给大家。“像我们教练经常说的，这个队伍里都是世界冠军和奥运冠军，你没什么了不起。”

　　努力，再加上心态的转变，伴随何冲告别了那段低迷的状态。

　　2008年跳水世界杯在北京水立方举行，他终于赢得了男子3米板冠军，在他进入国家队3年零3个月后第一次实现了自己的梦想，但对于他来说梦想还在远方。

　　“前两年，我希望2008年奥运会能快点来到，也好早日解脱。但现在，我希望时间能过得慢点再慢点，让我再多参加一些比赛，再多些时间训练⋯⋯”

　　“这么多年来，我付出的东西，远远不是一个世界杯冠军就能回报的。我希望能够走过北京奥运会，伦敦奥运会，甚至再远的奥运会。可能只有更多的奥运会才能弥补出来我这十几年付出的辛苦和努力。”何冲说。