【图】十年训练今亮剑

　　　许多在长江汉水边长大的武汉人都有一个渡江梦，今年渡江节武汉晚报再次组队参与，为广大读者提供“圆梦”机会。三个工作日的报名时间内，咨询电话此起彼伏，最终200余人报名，希望今年的7月16日，能够在武汉晚报方队的引领下劈波斩浪中流击水。

　　运动中尝到了甜头

　　51岁的李红兵昨天下午在报名截止前赶到新华路体育场，“我可是从光谷赶过来的，希望参加晚报方队。”尽管没有带照片，但是工作人员被他的热情所打动，破例允许他通过邮件的方式传送照片。

　　“我已经游了四五年了。”李红兵介绍，步入中年后，工作压力大，各种毛病都来了，高血压、高血脂、高血糖“三高”一样不少，而且还常失眠。在朋友的推荐下，他最初选择羽毛球锻炼，但是半年之后，膝盖的滑膜炎让他不得不中止这项运动。“可能是体重太大，加上下肢力量不够。”

　　既然羽毛球打不了了，李红兵改练游泳。“以前也游，但是没有坚持，这四五年的时间里，我几乎每天都会在小区的泳池里泡着。一下水，就游1小时20分钟，雷打不动的，耐力肯定不成问题。我只会蛙泳，正好测试和渡江都是用蛙泳。”

　　此外，李红兵前两年还爱上了户外徒步，认识了很多一起锻炼的朋友。“真的是从运动中尝到了甜头，现在那些‘三高’症状差不多都没了，睡眠质量特别好。”作为普通市民，去年底，他还被请到市民之家的市民大讲堂，与大家一同分享运动的快乐。

　　和水打了一辈子交道

　　周建国是一位资深海员，今年56岁的他虽然退休了，但是仍然会被一些远洋公司聘请出海。“去年就想来渡江，但是时间不凑巧，今年这段时间正好在武汉，给自己放个假，来参加渡江活动。”

　　虽然长年在大海上漂泊，当记者问及有没有在海里游泳的经历时，他极为正色地回答道：“那是不可能的，不可预知的危险太多，老板不允许，自己也不会这样干。”

　　这些年来，周建国到过欧洲、南美等地，说起跑船的经历，他说：“挂着中国国旗的船，是相当安全的，再加上现代科技这么发达，一些风暴、海浪都可以提前规避。”

　　对于如何打发船上的空闲时间，他介绍道，玩电脑、唱卡拉OK、打麻将。“武汉麻将？”“不是的，凑不了这多老乡，通用的广东规则，只准自摸。”

　　周建国表示，自己曾经参加过第24届渡江节，那还是上世纪80年代，这次报名参加，希望找些当年的回忆。对于测试，他并不担心，“2009年我参加了市八运会的游泳比赛，还得了第六名呢。”

　　来源：武汉晚报