日本游泳选手北岛康介堪称一枚“袖珍导弹”。在去年7月的世界游泳锦标赛上，这位身高1.78米、体重仅71公斤的小伙子获得两金，并创造了男子100米59秒78和200米蛙泳2分09秒42的两项世界纪录。这样的身材，在泳坛男选手中实在太不起眼，比起索普、波波夫、菲尔普斯等大牌泳星，北岛要矮一头。不过，由于去年世锦赛上的闪光表现，北岛康介被认为是今年雅典奥运会男子蛙泳金牌的最有力争夺者。现在他的最大目标是获得雅典奥运会冠军。

    他理所当然地成为日本最当红的名人，无论走到哪里，都会被人认出。当被问及奥运争金时，他平静地说：“所有这些都带有偶然性，首先我必须入选奥林匹克队。”

    他很有机会实现自己的目标。除了去年世锦赛的成绩外，北岛还被《游泳世界》评为泛太平洋年度游泳选手，并在世界年度泳将评选中名列第二。 最近，北岛接受了该杂志的专访。

    问：首先让我们重温一下你在去年世锦赛的一些体验，你的营养、睡眠，当然还有你的比赛。

    北岛：世锦赛前30天我们就到西班牙高原训练，但是在这里吃不到日餐。所以我们自己带了大米，自己做饭。我们有过在美国和欧洲进行高原训练的经验。我必须把体重保持在71公斤,当不能吃想吃的东西时，感觉有些压抑，但是我知道不吃那些特别的日餐，我会消瘦并变虚弱。

    问：那后来怎样了呢？
    北岛：我把体重保持在71公斤，所以我必须吃足够的东西。那次比赛，我们第一次有了营养师随行，他为我们做饭团（寿司），对我们帮助很大。此外，我睡眠很好。

    问：你的心理状态如何？
    北岛：在心理上，我感觉自己比悉尼奥运会以及2001年世锦赛时体能更足。我能够感觉到自己积聚了各种条件，比赛欲望非常强烈。

    问：那你的训练呢？
    北岛：随着比赛的临近，我的训练水平也在不断提高。我想：“或许，我能游得相当快。”我非常自信。在100米蛙泳预赛中，我非常轻松，而我的成绩从半决赛到决赛一直在提高。

    问：那么你打破了心理障碍？（本届世锦赛前，北岛总是半决赛比决赛游得快）
    北岛：是的，从2000年以来，这个问题一直困扰着我。但这次，100米决赛后，我还觉得体能非常充沛，所以我的自信心得到很大提高。

    问：当你打破100米蛙泳世界纪录后，在200米蛙泳比赛过程中，观众给了你非常热烈的掌声。
    北岛：是这样，事实上，我从未被如此关注过。200蛙半决赛中我游得有点僵，我不想再那样游，在决赛中我游得更快，但还是有点僵。

    问：你在200蛙半决赛时是不是想过破世界纪录？
    北岛：我没有那样想，只是顺其自然，因为我记着要保存体能到决赛。

    问：你说你有点僵，但还游出了世界纪录？
    北岛：是。这个成绩与我的目标还有差距。我想我能游进2分09秒以内，因为决赛中每个选手都会比预赛、复赛游得更快。

    问：你是否认为自己奥运会上会游得更快？
    北岛：在奥运会上，赢比成绩更重要。但是每个人都知道必须游得更快才可能在雅典取得胜利。我现在首先要考虑的是如何进一步提高自己。

    问：如果现实不像你期望的那样，你如何处理？
    北岛：无论在训练还是比赛中，状态不好，我都会有精神负担。遇到这种情形时我会想很多，总是沉思。我身边的人都会支持我，我从中获得精神力量。现在我集中精力备战雅典奥运会。

    问：要在雅典赢得两枚金牌，你需要做什么？
    北岛：我必须游得更快。我只有两次机会：日本选拔赛和奥运会。我全部精力都会集中在这两次比赛上。

    问：你的雅典竞赛策略是什么？
    北岛：这很简单，“前50米用28秒，回程31秒，总共59秒。”设这样一个目标应该就可以了。不过，现在就这样决定并不太好，因为水感对我来说非常重要。在巴塞罗那时我就是这样，我得看预赛和半决赛的感觉才能决定决赛怎么游。

    问：你考虑过如何打败对手的战术问题吗？
    北岛：他决定前50米用28秒也好，用更长时间也好，我相信蛙泳更能体现参赛者的个性。最近两三年，我注意对竞争者进行深入的了解，以获知谁是重要目标，谁回程不够有力。

    问：你出现在电视广告中，对年轻游泳选手有很大影响力。
    北岛：当我还是孩子的时候，我真不知道谁在世锦赛上获得过金牌。我想在奥运会上拿金牌是这世界上最美妙的事。我的目标始终是拿奥运金牌。如果我拿到了，小孩子们会记住我。有广告是好事，但我现在优先考虑的是雅典奥运会。到了雅典，我将拿出今生最好的状态，包括生理状态和心理状态两方面。（特约撰稿 宾格）