去年雅典奥运会上，雷塞尔·琼斯这个让蛙泳届无法忽视的名字却在接力金牌榜上稍作停留，获得了100米蛙泳的银牌和200米蛙泳的铜牌的姑娘笑容中更多是苦涩。

     雅典奥运会后琼斯长久地看着自己的样子，但从那忧郁的眼神中可以读出她心中的不甘。不是奖牌的颜色，真正折磨她的是内心的无奈。琼斯意识到，无法突破是个意识的问题，因此她决心改变。

    她剪掉了长发，和合作了多年的教练分道扬镳。然后开始笑容灿烂地投到新一轮的奋斗中，终于良好的心态为她带来了丰厚的回报。

     26日晚上，琼斯在女子100米蛙泳中一举夺魁，终于结束了长达四年“不如意”的苦日子，29日晚她又以2分21秒72的200米蛙泳新世界纪录成绩夺冠。这一切似乎来得太快太猛了，但对即将20岁的琼斯来说，正是时候。

    “从过去的经验只能给我学到了很多，现在我学会了享受游泳，而不单单是为了比赛而去游。”

    “要知道没有谁是永远的赢家，我们能控制的是尽量发挥到最好。这样的心态会帮我更能体验运动带来的快乐，当然成绩肯定也会提高”。

    琼斯用完美的表现宣告了她100米的霸主地位。但是，却意外地遇到了新的对手，15岁的美国小将哈迪。

    琼斯也曾在这个年龄登上悉尼奥运会亚军的领奖台。但哈迪半决赛改写新纪录的势头差点又让澳洲姑娘灾跟头。好在决赛中，已经身经百战的琼斯还是战胜了略显“稚嫩”的哈迪，巧合地是，哈迪的世锦赛首行翻版了03年琼斯的道路。

    琼斯一共参加过两届世锦赛，2001年日本福冈，她100米第二，200米第三；2003年巴塞罗那她100米第三，200米第二。但本次世锦赛情况完全不同了，100米夺冠后她激动地说，“胜利是属于那些有准备的人，很高兴我收获了这些。”琼斯语言充满哲理，“如果我15岁那年就登顶，我想我不会明白这些道理，也不会像现在这么强大、这么自信”。

    果然在十足自信心的鼓舞下，琼斯200米蛙泳上再次闪耀夺目光芒，并且一举打破了美国比尔达在去年长滩雅典奥运会选拔赛上创立的新世界纪录。不过已经开始“只想游好自己比赛”的澳洲姑娘并没有想到这一点。“当时岸上的观众欢呼声一浪高过一浪，也没觉得是给我的，还以为是在为东道主选手欢呼” 。

    “我出水后盯着计时表，看了半天没找着我的名字。突然看到的时候，我也是一时反应不过来，我竟然打破了纪录。”

    “这一切都太意外了，我压根没想到我能做到这一点。但这正是证明了只要投入就一定有产收。”琼斯面对观众的欢呼，泪水布满了双眼，“这让我从多年来的压力中解脱了不少，我想即使以后我不能拿到金牌我也会很开心，因为我实现了我的目标。”（海燕）