关键词一  破解奥运

    记者（后简称“记”）：田亮，你好。你已经参加过两届奥运会了，奥运对你来说，应算“三朝元老”吧。对于奥运，你如何理解？
    田亮（后简称“田”）：奥运会吸引着全世界的眼球，当然是一个规格很高的赛事。如果把她比作人，她是一个非常值得人们尊敬的领导人物。但是，领导者不也是有血有肉的普通人，过着柴米油盐酱醋茶的普通生活吗？奥运会，你可以把她看得很大，也可以把她看得很小。想大了，你要用你一秒的表现来检验你四年的成绩，这样，心理负担不就太大了嘛！实际上，任何比赛对跳水运动员来说，都是在半个小时之内出色地完成6个动作，奥运会也是一样。在我心里，奥运就是一场比赛，需要用平常心对待。而名誉、利益、媒体关注这些问题，我都会告诉自己，不要去想。

    记：很多人参加比赛，都会带一些吉祥物在身边，你有吗？
    田：搞体育运动的人，可能更愿意相信一些东西会带给他们好运吧。不过，我还真没有这样的东西。每次比赛，我带的东西都不一样，没有固定的。对跳水运动员，可能泳裤是惟一的标志吧。我倒是很想在大赛的时候穿上有纪念意义的某条泳裤呢，可赞助商总在换，这次可能是NIKE，下次也许是李宁，想固定穿哪条也不可能啊。

    关键词二  心态稳定

    记：奥运在即，很多队伍都在心理调整方面做了很多工作，比如请心理医生。跳水队请了吗？
    田：去年射击队请来心理方面的老师，给我们也讲过课，但今年没有。我和陶璐娜是好朋友，大家交流过心理方面的问题。一个小的心理偏差，对射击来说，可能就相差几环。这么多年，我在比赛中好像还没有因心态问题而失误过。大家对我的评价是稳定型。

    记：那说说你的经验之谈？
    田：经验？主要还是要在比赛中积累。每一次比赛你面对的情况都不一样，所以只能是一种情况一种处理方式。

    记：那说说最好的状态是什么样？
    田：能把比赛当成是一次表演，那就是最佳状态。那时候失误对自己来说，是不可能有的。当然，更是想象不出的。

    记：状态差的时候呢？
    田：那就是总想着自己拿手的要跳好。一旦跳砸，就该琢磨了：自己拿手的都没弄好，那其他不就更悬了吗？信心一旦动摇，那分肯定高不了。

    记：遇到强对手，怎么想？
    田：赛前心里会有很多“会不会”，比如“对手水平会不会比我高”、“他发挥得会不会比我好”、“我会不会赢”等。所以，一定要让自己在第一时间把心态调整好。他强，要相信你会比他更强，这样才会成功。

    关键词三  诠释冠军

    记：田亮，拿了这么多冠军，对冠军怎么理解？
    田：偶尔的一次成功肯定不能算真正的冠军了。像乔丹那样，可以代表一个时代的人，才是真正的冠军。那样的体育天才加上不懈的努力，造就的才是真正的明星。

    记：那你呢，觉得自己是吗？
    田：我这人吧，只往前走，不往后看。也许等我退役了，我才会开始总结以前的生活。

    记：你最在乎的冠军是什么？
    田：我从1997年到现在为止，连续拿了13个全国冠军，这可能对我更有意义。跳水在咱们国家，拿全国冠军要比世界冠军还难，特别是在以前。那时和国外选手较量，咱用五个动作就可以赢他们了（一共六个动作）。

    记：那现在呢？
    田：现在国外和我们相比，基本实力相当了。以前就算派国内的第八名，只要跳好了，冠军也是我们的。但现在不一样。对手跳好了，我们更不能砸，才能保证成功。所以，现在对我们来说，就是绝对不允许有失误。

    关键词四   不要受伤

    记：前几天看见你走路有点拐，是不是受伤了？
    田：那是刚从世界杯回来的时候吧，你看见了？哎呀，这事说起来特怪。比完世界杯，刚下飞机脚还没什么事，但隔了一天，早晨一醒，发现右脚的脚腕一下肿了老高。

    记：那也太奇怪了，那是不是很疼啊？
    田：怪就怪在肿是肿，可不青不紫，而且一点儿也不疼。当时我也没在意，反正不疼嘛，该干什么干什么，也不影响我训练。当时，队里其他人看了，都觉得特好玩，无缘无故的脚就“圆”了，怪有意思的。后来，队医也查不出是哪儿的毛病，说是因为软组织过度摩擦产生炎症。比赛的时候，身体处在亢奋状态，也就没发作。其实真没什么大事。

    记：那做什么治疗了吗？
    田：刚回来上了几次药。但是一上药就要把脚包起来，让它完全不使力，但走路就不方便了。你上次看到我脚瘸着，就是刚上过药。现在是在做理疗，一共10次，每次半个多小时。到目前为止，做了四五次吧。做这些，也是为了让身体在奥运之前有最佳状态。
这要是小时候，不管多累，睡上一觉绝对没事了。我恢复的偏方就是——睡。可现在，睡一觉起来肿就消一点儿，晚上训练完，脚就又“圆”了。总不能老这样恶性循环呀，这才开始治疗的。

    记：那睡觉的神话不就破灭了吗？
    田：我是很爱睡的。呵呵，一般调整的时候，我就想在屋里睡大觉。按摩和睡觉让我选，一定选后者。

    记：不喜欢按摩啊？
    田：我很少按摩，觉得浪费时间，有点没必要。当然，也按摩过，确实很舒服。但对我来说，不按摩也能很好地放松，这可能只适合于我个人。我是急性子，不喜欢在那儿躺着耗时间。但是，对运动员来说，按摩还是挺重要的吧。要不每天队医那儿怎么能排那么长的队呢？

    记：平时对自己的身体很在意吗？
    田：我觉得我还是挺在意的。一般队医给开药，我都很认真地问清楚吃多少，什么时候吃。这我肯定不会弄错。不过，是药三分毒。药这东西，能不吃我肯定不吃。
    （到了中午吃饭的时间，为了让我们的奥运冠军不耽误午休。采访不得不结束。）

    记：田亮，饿了吧。不打扰了，快去吃饭吧。等你再次拿到奥运冠军，咱们再好好聊。
    田：呵呵，一到吃饭时间我肚子还真饿了。那谢谢了，ByeBye!