周继红 1965年1月11日 中国国家跳水队领队

　　 主持人：各位观众，各位网友大家晚上好！欢迎收看名人聊天室，我们这个节目是由中华全国体育总会网站，中国奥委会官方网站，华奥星空以及上海电视台体育频道共同制作为您播出的。在雅典奥运会上，中国跳水队以六枚金牌骄人战绩再一次捍卫了梦之队的美誉，今天我们请来了中国跳水队的领队周继红周指导，今年我们记得出征之前定的是四枚金牌的计划，现在一下子取得了六枚金牌，你是不是觉得这个成绩会出乎您的意料？
 

　　 周继红：应该说是有点出乎意料，这一、两年条件比较艰苦，整个世界形势也比较严峻，跳水也发展的比较快，当时全队都认为，在奥运会上拼四块金牌已经觉得很困难了，这次奥运会运动员拼出了他们最好的水平，也是发挥的最好的一次，这几届的比赛当中，能拿六块金牌，确实是不容易。
 

　　 主持人：当时说的这四块金牌是哪四块？
 

　　 周继红：没有说八个项目中就是哪四块能够拿，哪四块就拿不了，因为我们在八个项目上都是全力以赴的做准备，并没有定位在哪一块儿，每一块儿对于我们来讲都很困难，但是也不是说哪一块儿没有希望，没有机会，都有机会，只是相对而言，有些项目上有机会的概率大一点，有些项目有机会的概率小一些，但是并不是说谁的概率就大过多少，大于多少都很难讲。只是说比赛中，当时发挥的情况是更重要的。
 

　　 主持人：最后定计划的时候，只能是二选一，两个项目里面保一块儿金牌这样子？
 

　　 周继红：我们思想上做准备的时候，希望能在双人上比得更好一些，因为这次奥运会比赛的赛制安排是四个双人在前面，如果双人比得好一点，开局比较好的话，对后面也有利一些，毕竟双人牵扯到两个运动员，一个项目两个运动员。如果双人比得好的话，大家的思想负担会轻一点，所以我们对双人的训练是相当重视的，每天课下来，我们和教练都会商量一下，队员之间天天训练场里面都是有直观教学的录像，都是在看，不断的看，而且队里面也不断的在安排一些测验。尽管双人规定只能有两个，但是我们都要安排两个动作规定的测验，自选是三个，我们都有全套的安排测验，搞的计划性非常细，包括其他方面的科研，心理这方面都能够跟上，所以说这次应该说开局是非常不错，给我们后面几个单项里面，应该说带了一个好头，所以说这一次可能好一点。但是我们也做好了坏的打算吧，因为从各方面的准备工作来看，只要开局好，我后面就顺，也做好了这样的心理准备。只有你面对他的时候，你才能有措施嘛。
 

　　 主持人：最后成绩出来的时候，才知道结果是怎样？
 

　　 周继红：这样子是全息衣服在做准备，但是不知道你能不能完成任务，还是超额完成任务，只是工作上你尽最大的可能，做的准备充分一些。
 

　　 主持人：我感觉这两年来，中国跳水队受到外国很大冲击的时候，我们把很多的筹码压在双人的项目上，感觉我们的双人项目相对来讲还保持着比较好的实力。
 

　　 周继红：实际情况也不一定是这样，只是相对而言，我们双人的对手，每一个项目的对手可能要少于单人，但是并不是说没有对手。每个项目都有对手，只是对手每一对要少一些，不像单人每一个项目上有五、六个人，双人可能你在这个项目上，可能只有一对对手，或者是两对对手。你的对手少，相对来讲，成功的概率就大一些，如果你对手多的话，像单人，你一个人要面对五、六个人，成功的概率就小，他不发挥，他也许发挥，可是如果双人里面面对一、两个人的话，他不发挥，就没有人再发挥了，再发挥的话，别人相对实力差一点的话，他就会差很多，所以你机会就大一些。
 

　　 主持人：像您说的，他不发挥，他可能会发挥，今年最意外的一个就是王克楠和彭勃双人板的那个，太意外了，连续前三名全部出现失误。

　　 周继红：应该也不是说，我们当时第四个动作之后排名第一，是领先12分，我们最后一个动作，只要是我们同步不会出现大的问题，就是技术分跳得差一点的话，都应该没问题的。所谓只要大头朝下就行了，因为一般同步分不会丢到哪儿去，我们出现了问题，接着后面几对分差都非常接近，大家都认为自己有机会了，出现了五对都是这种情况，这是在跳水历史上从来没有过的，萨乌丁那么老的老将都出现了这种问题。

　　 主持人：我觉得是挺戏剧性的，后来王克楠有没有检讨一下自己，当时是什么样的心理状态，会造成那么大的失误？
 

　　 周继红：实际上作为一个运动员来讲也是很不容易，他们也付出了很多，平时训练也确实挺刻苦的，比赛谁都不愿意发生这种情况，当然既然已经发生了，我们就只有好好的总结，也不能说对队员有过多的责备，他也是在尽力，他也不希望这样子，他也希望跳得更好一些。我们也还是交流过，也都问过，他也还是因为可能太紧张了，所以才造成这样子的情况。
 

　　 主持人：感觉好象当时转播的时候，一遍一遍的放那个慢动作，太多的我并不知道，但是感觉跳完之后，彭勃的板是上下跳动的，但是他的板是那样。
 

　　 周继红：他走板的时候，就没有合上节奏，单腿一起跳的时候，在我们跳水里面就叫打板，跟跳板打架似的，没有合上节奏。所以说他一起来的时候，肯定颤板的节奏就乱了，对于他的起跳确实会造成一定的影响。但是他整个感觉都发生了变化，因为他翻腾打开一周半之后应该转两周，他转了一周就收了，一个惯性就背下去了，实际上他还差半周呢，他收得太早了，感觉都没有了。
 

　　 主持人：像这种现象，所谓打板的现象，在跳水比赛里面，尤其是这种水平的比赛里面是少有的呀？
 

　　 周继红：打板训练中时有发生，但是打板对技术的影响不是说没有，会有，但是不至于影响那么大，我觉得还是跟他的心理紧张有很大的关系的，并不是说打板是起决定性的。他在我们队里面走板打板是大家公认的了。
 

　　 主持人：平时训练就经常出现？
 

　　 周继红：对，平时训练经常打板，所以我说打板不是绝对因素，绝对还是因为自己的心理，估计还是脑子里面当时紧张之后，还是出现了空白。
 

　　 主持人：我们有一个网友这样问您，周领队这次中国队拿了六枚金牌，肯定高兴坏了，但是我们想问您，这次比赛有没有不满意的地方？他提到的就是说，比如王克楠的失误，丢掉这块金牌之后，你并没有指责他们是吗？
 

　　 周继红：我刚才就说了，运动员确实付出了很多，也不容易，他也不想这样，如果我们还加指责他的话，他的心里会更难受，我们也不希望对运动员，运动员已经付出了，他既然出现了问题，犯了错误，我们不希望在这个时候，再指责他，这样的话，也起不到什么好作用，只能是我们回来之后再总结，总结之后再来提高。对于我们工作的话，也是一种总结，出了这种事情，不能把责任都推到运动员身上，作为我们来讲，我们有没有责任，我们在自己的工作上面，思想工作上面，还是跟的不够，也知道他有一些情况，王克楠自身也有一点情况，但是我们也一直都是在做这个工作，可能在工作上面做得还不够深。

　　 主持人：你也说过，中国跳水队今年能取得这么好的成绩，科技含量占了很大的比重，因为采取了很多的手段。但是现在您又特意提出来，前不久特意提出来，我们要增加心理，心理医生最好有这样的一个专门的人进入到跳水队里面来，是不是跟这些全都有关系？
 

　　 周继红：实际上心理这方面来讲的话，一直这个工作应该说在上一届奥运会以前，我们都是在做，但只是相对来讲的话，可能在赛前投入的重点是要重一点，一般的在平时的训练中和一般的工作安排中，相对来讲的话，跟踪少一些。从我们这几年工作来看的话，认为在心理这方面应该加强这个力度，这样对于运动员心理上的提高，真正解决问题达到一个目的。如果说到了比赛才临时抱佛脚的话，也只是皮毛，不能说起不到作用，但是我们总是希望做得更深一些，这样的话，对于运动员的帮助更大一些。作为一个心理辅导来讲的话，对运动员还是要有一定背景的了解，你才能更深入的去给他做工作，才能有针对性。如果你只是对他讲一些，你作为一个心理辅导老师，你从这方面讲你工作的经验告诉他你应该怎么样的话，你实际上对他还是不了解。就是做心理辅导的人也只是能讲一个皮毛，也只能讲他的一些工作经历，你们该去怎么样做，紧张的时候你们该去怎么样做，但是实际上你起到了帮助他来解决问题的作用吗？还是没有，所以我们也希望在平时的训练中能够一直这样子安排下去，让他们了解运动员，真能够从根本上面给运动员解决问题。作为教练员来讲，作为我们来讲，经常跟运动员一起生活，一起训练，我们对运动员了解也是很深的，毕竟运动员有时候有一些心理的活动和一些想法不一定完全跟我来说，他也许跟教练可以说一点，也不一定说得更深，或者是怎么样，可能有心理这方面辅导的话，老师通过他的诱导和启发，运动员也可以讲一些他们的想法，他也可以诱导他。

　　 主持人：他们为什么不跟你说呢？是因为平时觉得教练会太厉害或者是怎么样？
 

　　 周继红：我觉得每个人都是这样子，就像你生活中周围的人，也许你跟你这个朋友讲说你的这一部分，跟另外一个部分又说另外一个部分，你很难跟你的一个朋友把全部告诉他，包括你对你的父母也是一样的。你不可能把你的一切都告诉你的父母，或者是你自己的男朋友也好，你的爱人也好，对吧？总是会有保留部分，我想每个人都会有这方面的。
 

　　 主持人：感觉有一些问题会跟朋友说，但未必会跟家人说，所以就需要全方位都要配好人，才能全方位的解决问题。您比赛之后曾经说过，现在一些年轻运动员成绩的取得是因为被逼出来的，我不知道您这句话是什么意思？
 

　　 周继红：好象没这么说过，是被逼出来的，我没有印象说过这个话。
 

　　 主持人：我们现在也经常碰到这样的问题，可能是网上，或者说是一些记者写的文章上面写的一些话，可能是您提到的一些东西。
 

　　 周继红：没有，因为现在的运动员跟过去那个年代都不同，他们现在都很有思想，自己很有主见，运动员当然你要严格要求他，你如果是不严格要求他，人都是有惰性的，你包括我们这么大了也一样会有惰性。年龄小的话，这种自律能力更差的话，可能出现惰性的次数会更多一些，肯定会要严格，对于他们要严厉一些，这个是肯定会有的。你不严厉的话，管理不严格的话，你也很难取得好成绩，就像队伍里没有严格的管理，也不可能说这个队伍能够向上。
 

　　 主持人：我看这句话的问题也不是成绩上的逼，可能是平时来讲，训练比较严格。
 

　　 周继红：我觉得一个优秀的运动员，并不仅仅是说我们跳水，其他的队伍如果没有严格的管理的话，很难创造很好的成绩，这是肯定的。所以为什么人们常说的一句话，要想管理要成绩，如果这个队伍没有纪律性，想怎么样就怎么样，他怎么可能会出好成绩呢。而且这个运动项目，尤其是我们跳水队，你到了这样的的一个水平线上面，你只能更好。如果说稍微一不注意，一放松了要求的话，马上成绩就下滑。所以说要求严格这是很正常的，实际上运动队里面的这种管理，就是一个半军事化的管理，这是没有办法的。
 

　　 主持人：是不是从前年亚运会结束之后，再到去年的世锦赛，成绩都不是很理想之后，加大的力度会更大，管理训练的这些，会比以前更严格？

　　 周继红：队伍的纪律上面来讲，一直都是很严格的在管理，关键还是思想意识和自我要求上面，自我调动这方面，可能激发的会更多一点。纪律都是在这个环境里面一直都还是保持着，都有的，只是说这个成绩下来了，可能就是在思想上面松懈下来了，不是说你纪律的要求不够。可能觉得一直保持这么好的成绩，可能思想上面松懈了之后呢，慢慢对自己的要求就不够了，对训练上面的要求也不够了，自我这种激发也不够了。所以成绩一下子2003年世界锦标赛那种情况下，成绩一下来之后，这个人就一下子警觉起来了，调动起来了，如果说你再不努力，你也许面对的奥运会还是这种结局，所以整个队的整个调动，思想上面的调动，我觉得应该说是起到很大的作用的。

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