结束了5月的全国冠军赛之后，中国游泳队进行了一段时间的调整和恢复，舒缓因连续比赛而造成的身心疲惫。在养足精神之后，中国游泳队兵分三路，开始了夏训的重要环节：高原训练。

　　游泳队本次高原训练依然分为两组，一组在云南昆明基地，一组在青海多巴基地。相对而言，多巴一组的难度要大一些，因为多巴的海拔在2000米以上。去年就曾经在多巴训练的姚颖教练今年依旧带领周雅菲、高畅、徐田龙子等在多巴训练。陈映红教练带领的张琳一组、徐惠琴教练带领的徐妍玮一组都将前往昆明训练。最近身体状态一直保持不错的吴鹏也将前往昆明，而首次上高原的小将赵菁和她的伙伴们也选择了昆明。

　　对于即将到来的高原训练，队员们信心很足，吴鹏说，高原训练有助于增强有氧能力，提高水平，也有信心在这三周的高原训练中达到教练的要求，做到最好。

　　去年，中国游泳队首次尝试上2000米以上的高原进行训练，回来之后，效果不一。有的选手有氧水平得到了明显提高，但有的选手也出现了停滞。去年高原训练结束后，队里也进行了细致的分析总结，尽量保证今年的高原训练能达到预想效果。

　　除了上高原的两组之外，叶瑾教练带领的齐晖一组由于冬训期间进行了模仿高原训练的“高住低练”，将留在北京训练。大家关心的齐晖，目前已经恢复正常状态，训练情况良好。

　　记者从各组主管教练那里了解到，现在队员们普遍情况不错，吴鹏、周雅菲、朱颖文、赵菁等队员训练比较系统。但是由于最近天气比较热，有些队员前一阶段出现了上火的情况，现在也已好转。

　　据中国游泳队总教练张亚东介绍，现在队里已经把晨练的时间调整到了8点，保证队员能够吃上早饭，以后还有可能根据队员的训练情况进行微调。另外，高原训练结束之后，队里将进行裁员，只有一半人能够继续留在队里，这样就保证了重点，集中精力做好重点运动员的训练工作。

　　此外，中国游泳队还在教练班子方面进行了一些调整，原来业务娴熟的游泳队领队么正杰担任副总教练，协助张亚东做好队伍训练工作，加强队伍薄弱环节，保证训练重点，同时又任命一名新领队。