作为中国奥运史上第一位跳水冠军，周继红的名字在国内如雷贯耳，这位昔日的“跳水皇后”如今是中国跳水队的“大管家”。2007年12月29日，周继红率“梦之队”在济南安营扎寨，为在北京奥运会上再创辉煌开始了紧张备战。

　　对济南情有独钟的周继红把泉城称为中国跳水队的福地，每逢大赛之前，她总要把队伍拉到济南进行封闭训练，都收到了非常好的效果。现在已是国家游泳管理中心副主任的周继红此次带领包括郭晶晶、吴敏霞、彭勃、胡佳、李婷、劳丽诗6位奥运冠军在内的“梦之队”将在泉城集训6周，同时还要在本月9日和10日两天进行奥运选拔赛，挑选出精兵强将，在北京奥运会上为国争光。

　　谈到这次冬训和选拔赛，周继红在接受记者采访时认为“非常关键，机会难得”。

　　周继红表示，中国跳水队此次济南之行的目标非常明确，就是为北京奥运会进行精心准备。“这是我们冬训的一个重要阶段，因为北京奥运会前的冬训十分重要。这次冬训一共分为两个阶段：第一个阶段在北京训练，已经结束；这次我们在济南训练6周，进行世界杯前的封闭演练。春节我们也不放假，全队将在济南欢度新春佳节。”

　　据周继红介绍，根据北京奥运会规定，跳水比赛的每个单人项目，每个代表团最多只能派两名运动员参赛，双人项目则只能派一对选手参赛。按照国家跳水队奥运会选拔的规定，所有队员必须参加指定的5站奥运选拔赛，取成绩最好的3站积分，最终确定北京奥运会参赛名单。此前已经分别进行了无锡站、佛山站、烟台站和合肥站的比赛，最后一站双人项目选手选拔将于3月23日在合肥举行，因此济南是单人项目选手获得奥运会参赛资格的最关键一站。在周继红看来，此次封闭集训意义非凡。

　　谈到此次冬训的重点时，周继红说：“这次冬训的目标和往年有所不同，在这个奥运周期的前几年我们更注重提高动作的难度及稳定性，而现在的重点在于提高动作的细节和最后完成的质量。因此，我们必须在提高技术的基础上，让每一次的表现更加完美。”

　　跳水是一项观赏性强、危险性非常大的运动项目，不少运动员身上都存在着这样或那样的伤病，因此，在备战奥运会的关键时期，如何预防伤病和调整好队员心态，显得尤为重要。谈到这个问题，周继红说：“目前对于中国跳水队来说，防伤防病和调整好队员的心理状态非常重要。心理素质的锻炼也是我们近期训练的重点，因为心理素质对于跳水运动的重要性不言而喻，2008年奥运会又是在家门口举行，现场的气氛有可能变成对运动员的压力。这次冬训我们还通过组织演讲比赛等一系列活动，帮助运动员增强心理素质。”周继红告诉记者，现在在体育总局训练局跳水馆里，跳水队还专门设立了板报，把队员们的演讲内容贴在板报上，让大家互相学习。