如果要在中国跳水“梦之队”之中优中选优的话，女子三米跳板也无疑可以算是个“王中王”项目。

　　尤其是女子三米跳板单人，在中国重返奥运大家庭后，五届奥运会保持了“五连冠”的纪录。

　　在北京奥运会上，女子三米跳板，无论单人还是双人，也是8个跳水项目中，最有把握夺金的2个项目。毕竟，有一姐郭晶晶和二姐吴敏霞两人压阵，虽然外国有帕卡琳娜这样的强将，也无足畏惧。

　　女子三米板单人：

　　中国选手：一姐二姐胜券在握

　　与跳水皇后高敏、伏明霞一样，如今的郭晶晶也已经到达了独孤求败的程度。

　　起跳有力、动作协调性好、动作难度大，是郭晶晶得以称霸女子3米板的有力武器。同时，作为一名久经沙场的老将，郭晶晶在动作稳定性和裁判印象分上的优势也无人可匹。无论郭晶晶的待人接物引起多少争议，受到媒体多少批评，但是在竞技层面，目前的她的确是无可替代、无可挑剔的中国跳水领军人物。就连掌门人周继红都承认，目前中国跳水队最让她放心的就是郭晶晶。只要在北京正常发挥，这块金牌几无旁落可能。

　　吴敏霞作为中国女子跳板的“二姐”，如今她就像2000年以前的郭晶晶：当时的郭晶晶是生活在伏明霞的阴影中，而现在的吴敏霞就是生活在郭晶晶的阴影中。

　　虽然去年，吴敏霞大放异彩的时候，她在包括世界杯、国际大奖赛总决赛、亚运会在内的四次国内外比赛中战胜郭晶晶，也难改人们心中对她的“印象分”。

　　“其实在很早的时候，郭晶晶和吴敏霞的水平、技术就站在同一水平线上了，只是郭晶晶以前的比赛多，经验比较丰富，所以每次大赛的准备比较充分，特别是临场发挥很少受到其他因素的干扰，而吴敏霞在这方面则有所欠缺。”跳水队某教练的一番话，揭示出了吴敏霞在某些方面不如郭晶晶的原因，而在这些方面中最重要的就是心理素质。

　　此外，吴敏霞的伤病也是制约她发展的一大因素。2007年，吴敏霞几乎全是在带伤参赛中度过的。作为中国跳水队的二号人物，参加北京奥运会对于吴敏霞来说已不是问题。问题的关键是她如何才能克服困难，在奥运会上挑战郭晶晶，从而一鸣惊人？

　　主要对手：帕卡琳娜孤军奋战

　　放眼国外选手，排除比赛时冒出“黑马”的因素，真正能对中国两位大姐构成威胁的，恐怕也只有俄罗斯老将帕卡琳娜了。

　　帕卡琳娜今年已经29岁，她早在98世锦赛时就获得了女子三米板的冠军，当时战胜了郭晶晶，这么多年来她一直是中国女子跳板最强有力的竞争对手，此外她还曾经在04世界杯跳水赛中获得过女子三米板单人的冠军。在去年美国大奖赛上，她还战胜了郭晶晶获得冠军，并在国际游联巡回赛谢菲尔德站和墨西哥站的比赛中两次以明显的优势战胜了吴敏霞位居郭晶晶之后获得了亚军。

　　她的特点是起跳有力、动作比较轻盈、空中姿态规范、由于身材不错因而动作也比较优美，两组转体动作尤为出色。她的不足是入水处理上稍有欠缺，二三组动作(向后和反身翻腾)有时候欠稳定，去年世锦赛女子三米板没进前三名，就是证明。不过一时的失利改变不了这样的事实：在女子三米板单人项目上，帕卡琳娜依然是中国女选手最大的竞争对手。

　　中国夺金指数：★★★★★

　　女子三米板双人：

　　“大姐二姐”双剑合璧无人敌

　　作为世界上最好的两名女子单人跳板选手，郭晶晶和吴敏霞组合起来，在双人跳板项目上，也是所向披靡。

　　作为这个项目的奥运冠军，两人经验、技术、实力、印象分都不缺乏，多年搭档，配合的默契也不是问题。奥运会后的双人三米板比赛中，这对姐妹花几乎没让金牌旁落过。如果说中国跳水队是中国军团的夺金重点，那她二人所在的女子双人三米板项目就是重点中的重点。只要不出天大的意外，出征奥运乃至夺金已是板上钉钉的事！

　　主要对手：俄国王牌组合拆对威胁难再

　　在此前，俄罗斯的帕卡琳娜/伊莲娜曾经是世界上最优秀的两对女子双人跳板组合之一。在悉尼奥运会上，帕卡琳娜和伊莲娜合作，在女子三米板双人比赛中战胜了如日中天的郭晶晶/伏明霞，获得了金牌。不过，随着伊莲娜的退役，这对黄金组合已经解体。

　　如今，帕卡琳娜和重返俄罗斯的老将拉什科重新组合，但在今年的世锦赛上，拉什科的状态很不理想，因而搭挡换成了波塔卡亚科娃，曾在大奖赛上战胜过李婷/何姿，但在三站国际泳联巡回赛中都以至少三十分的劣势输给了郭晶晶/吴敏霞，显然她们还不具备挑战郭晶晶/吴敏霞的实力。

　　中国夺金指数：★★★★★