北京时间2月14日，第15届国际泳联跳水大奖赛继续在深圳举行。在上午进行的女子3米板预赛中，何姿以375.90分以第一的身份晋级半决赛，另外一名晋级的中国选手是小将王涵。而老将方敏惨遭淘汰。

　　由于本次比赛众多名将缺席，因此何姿成为了本次比赛最大的明星之一。同样的，郭晶晶的同门师妹王涵也受到了各方的关注。

　　第一跳，何姿和王涵选择的是难度系数为3.0的405B(向内翻腾两周半屈体)，何姿的完成情况无论从空中姿态还是入水动作显然更高一筹，她也得到了76.50分，位列第一。王涵得到了70.50分，排在第二。方敏由于这一跳难度系数仅为2.4，排在第四。

　　第二跳，难度系数为3.0的205B(向后翻腾两周半屈体)成为何姿和王涵的动作。在这一跳中，继续是何姿的表现更为出色，得到了73.50分，王涵以3分之差落后。而方敏这一跳的表现可圈可点，她的205B也得到了73.50分。

　　第三跳，三名中国选手依旧是同样的动作--难度系数为3.0的305B(反身翻腾两周半屈体)。经验更为老道的方敏和何姿再次获得同样的分数76.50分，王涵则在入水的时候出现失误，仅得到了60.00分，她的排名也跌至第三。

　　第四跳，何姿和王涵继续着难度系数为3.1的107B(向前翻腾两周半屈体)，这一跳，王涵得到了79.05分，首次在单跳得分中超过何姿，后者得到了74.40分。方敏这一跳难度不高，是仅有3.0的205B，她的完成质量也不高，仅得到了61.50分。

　　最后一跳，何姿继续着上佳的表现，在完成难度系数为3.0的5152B(向前翻腾两周半转体一周屈体)时，得到了75.00分，最后以总分375.90分排名第一晋级半决赛。王涵在同样的动作中得到了73.50分，以总分353.55分与何姿携手晋级。方敏惨遭淘汰。