2010年国际泳联跳水大奖赛德国罗斯托克站将于2月26日至28日进行，这是今年世界跳水的第一场比赛，它将开启2010年跳水赛季的序幕。
26日率先进行男子3米板和女子10米台的预赛、半决赛和决赛，开幕式于决赛前举行。27日，女子3米板将进行预赛和半决赛，男子10米台也将展开预赛的争夺，这天的两枚金牌来自男子双人10米台和女子双人3米板。
28日即比赛的最后一天是这站比赛的重头戏，将产生4枚金牌，在进行了男子10米台半决赛之后，将陆续决出女子3米板、男子双人3米板、女子双人10米台和男子10米台冠军。
以下为罗斯托克站比赛的赛程：
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2010国际泳联跳水大奖赛罗斯托克站完全赛程（北京时间）
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日期
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时间
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项目
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第一比赛日
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2月26日（星期五）
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15：30
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男子3米板预赛
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随后
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女子10米台预赛
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21：00
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男子3米板半决赛第一组
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随后
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男子3米板半决赛第二组
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随后
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女子10米台半决赛第一组
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随后
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女子10米台半决赛第二组
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2月27日（星期六）
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00:00
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开幕式
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随后
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男子3米板决赛
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随后
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女子10米台决赛
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第二比赛日
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2月27日（星期六）
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15：30
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女子3米板预赛
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随后
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男子10米台预赛
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21：00
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女子3米板半决赛第一组
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随后
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女子3米板半决赛第二组
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随后
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男子双人10米台决赛
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随后
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女子双人3米板决赛
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第三比赛日
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2月28日（星期日）
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15：30
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男子10米台半决赛第一组
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随后
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男子10米台半决赛第二组
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随后
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女子3米板决赛
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20：00
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男子双人3米板决赛
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随后
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女子双人10米台决赛
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随后
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男子10米台决赛
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官方指定用水
