5月14日，2014年全国游泳冠军赛暨亚运会选拔赛继续进行，在女子400米个人混合泳决赛中，浙江名将叶诗文4分30秒84夺冠，周敏4分35秒69摘银，河南选手张晨瑶获季军。叶诗文成绩排在今年此项目世界第一。

　　在上午进行的预赛中，叶诗文游出了4分40秒67的成绩，以预赛第一名的身份晋级决赛。

　　决赛中，上海选手周敏向叶诗文发起挑战，在100米转身处，叶诗文与周敏的成绩都是1分02秒70，此后，周敏超越叶诗文，在250米转身处领先叶诗文0.54秒，在最后150米比赛中，叶诗文发力，300米转身处领先周敏1秒06，之后进一步扩大领先优势，最终4分30秒84获得冠军。