全国水中健身操竞赛规则

(2017年修订版)

第一章 总则

　　一、宗旨

　　通过竞赛杠杆的示范作用，推动水中健身活动在大专院校、健身场所、游泳场馆及俱乐部普及与开展,促进全民游泳健身运动的发展。

　　二、目的

　　1.为水中健身竞赛提供统一的规则。

　　2. 为裁判员公正、准确地评判提供依据。

　　3. 为参赛者提供训练和比赛依据。

第二章 比赛通则

　　一、比赛项目

　　1.徒手集体规定动作操。12个规定动作中(见附件1)，至少使用8个，按顺序编排成套路。每个动作至少重复4次,水下动作累计时间不少于2分钟。

　　2.双人操。包括棒操、打水板操、划手掌操或阻力手套、浮力哑铃操和浮力腰带操。每人必须使用器械，且器械在水下的时间累积不少于1.5分钟。

　　3.集体操。包括棒操、打水板操、划手掌操或阻力手套、浮力哑铃操和浮力腰带操。每人必须使用器械，且器械在水下的时间累积不少于1.5分钟。

　　徒手规定动作为必报项目(集体)。每个项目必须使用不同的音乐，每队可以在上述项目中选择4个项目参加。

　　二、 比赛组别

　　1.学校组。分为体育院校组、普通高校组、中学组和小学组。分为双人操和8-12人集体操。

　　2.成人各组。分为双人操和8-12人集体操。

　　3.年龄规定

　　(1)18-35岁组。成员年龄在18周岁以上，35周岁以下。允许1-2人年龄超过35岁。

　　(2)36-50岁组。成员年龄在36周岁以上，50周岁以下。允许1-2人年龄超过50周岁。

　　(3)50岁以上组。所有成员年龄需在50周岁以上。

　　三、出场顺序

　　比赛的出场顺序在赛前技术会上通过抽签确定。

　　四、比赛场地与设备

　　1.泳池，比赛可在50米或25米标准泳池中进行。

　　2.比赛区域，在池中20米长20米宽的区域内进行比赛。

　　3.水的温度，水温27-30℃，比赛水深为1.0-1.4米。

　　4.比赛须配备音响设备，可使用分贝仪，以监测和保证每队伴奏盘音强平均声压级在90-100分贝内。

　　5.比赛需配备摄像设备。

　　五、成套动作时间为3分±10秒。

　　六、比赛音乐

　　参赛队自备音乐盘。

　　1.成套动作音乐允许有2×8拍的前奏，音乐的速度为108-132拍，音乐

　　的强度在90-100分贝内。

　　2.音乐前的空白时间不能超过5秒，音乐结束后应有20秒空白。

　　3.计时应以伴奏开始和结束为准，不包括提示音。整套动作要求在水中开始和水中结束。

　　4.每一套动作的录音盘，必须清楚的标明音乐的时间、比赛项目、参赛队名称。

　　5.参赛队指定专人在第一次练习前，联络放音员并接受审查音乐盘。

　　6.抽签号确定后，填写音乐盘登记卡，交放音组。

　　七、比赛服装

　　1.男子须穿泳裤，女子须穿连体式泳衣。

　　2.各参赛队须带泳帽。

　　3.参赛队可以统一穿水中健身鞋或赤足。

　　4.领操员须着健身服、运动服和运动鞋。

　　八、裁判职责

　　1.总裁判和副总裁判

　　(1)总裁判在组委会领导下，全面负责全体裁判员的工作，明确各裁判员的职责和任务，并组织裁判员进行裁判实习和总结。

　　(2)总裁判应严格执行竞赛规程和竞赛规则，解决比赛中的有关问题，并可决定规则中未详尽和没有明文规定的问题，但不能修改规程和规则。

　　(3)总裁判应于比赛前检查场地、器材是否符合规则的规定。

　　(4)总裁判可随时干预比赛，以保证规程和规则得以执行，有权裁定有关比赛进行时的各种异议。

　　(5)总裁判为保证竞赛顺利进行，可随时指派替补裁判员上岗工作，在必要时有权撤换不称职的裁判员。

　　(6)总裁判根据自己的观察或其他裁判员的报告，有权取消犯规运动队、运动员的比赛资格和录取资格。

　　(7)各项、组的比赛成绩须经总裁判签名。

　　(8)副总裁判协助总裁判工作。总裁判、副总裁判可轮流担任各场比赛的执行总裁判，履行该场比赛总裁判的职责。

　　(9)按照本文第四章各款，对比赛中出界、时间和有关纪律等问题进行扣分。

　　2.编排裁判组

　　(1)编排裁判组设5名裁判，其中1名任组长。

　　(2)组长在赛前组织裁判员认真学习规则和规程，统一裁判尺度，并进行

　　赛前实习。

　　(3)编排裁判组评价动作编排的健身价值和艺术价值，包括音乐伴奏和动作编排(规定动作是否符合规则、徒手动作的选择，器械动作的选择，健身性、科学性、有效性、一致性、多样性、创新性)。

　　3.完成裁判组

　　(1)完成裁判组设5名裁判，其中1名任组长。

　　(2)组长在赛前组织裁判员认真学习规则和规程，统一裁判尺度，并进行赛前实习。

　　(3)完成裁判组评价动作的完成情况，根据动作完成的准确性、动作幅度、

　　动作速度和力度、利用水的程度、美观程度、同步情况等，对偏离健身性、完美完成的所有动作错误给予减分。

　　4.其他裁判

　　(1)检录员

　　2-3名，按照参赛顺序表、及赛前确定的准确时间进行2次检录；听从总裁指导(检录员用表略)。

　　(2)记录员

　　2-3名，抽签后出印、发放比赛顺序表；计算各队各项比赛最后得分，填写成绩统计表；经总裁审后，录入电脑程序并出印、发布、发放成绩单。比赛结束后编辑印制成绩册。

　　(3)计时员

　　2名，负责记取各队比赛的时间以及手臂或器械在水中动作的时间，若有犯规，及时报告总裁判。

　　(4)放音员

　　1-2名，负责报到后各队音乐盘的审查和试盘；负责按顺序表播放比赛音乐；负责与承办地音响师等联络，保证赛前相关器材、人员到位。

　　(5)宣告员

　　1-2名，负责根据总裁判的指令和竞赛规则、规程编写播音脚本，经总裁判审核后按脚本在比赛开始及过程中介绍裁判员、运动队出场；介绍比赛项目、分组顺序、各队队员、各队得分、名次及团体总分等内容；介绍水中健身活动。

　　九、仲裁

　　1.仲裁人员由中国游泳协会选派，人数为奇数。

　　2.申诉: 参赛者应遵守本规则, 服从裁判,服从组委会安排。比赛现场如需裁决的问题,由参赛队指定专人向仲裁提出申诉。

第三章 编排裁判评分标准与办法

　　编排分总分为10分。(见附件2)

　　一、 成套编排

　　1.动作编排的设计应伸展、有动感。

　　2.合理利用水的特性，以肢体和器械在水面下的动作为主，徒手项目上肢在水中和水下的时间不少于2分钟，器械项目器械在水中和水下的时间不少于1.5分钟。不符要求扣0.20至0.50分。

　　3.动作内容应体现水中运动的健身性、均衡性、多样性与连接性，同一造型的水面上动作不得超过15秒。不符上述要求扣0.20至0.50分。

　　4.开始和结束动作必须在水中完成。只允许在开始和结束时出现托举动作，但被托举人的膝关节以下部位不得露出水面。不符上述要求扣0.20分。

　　5.一套动作中，从开始到结束依次动作不得多于2处，每处停顿时间不超过10秒。不符要求扣0.10至0.20分

　　6.不允许将头潜于水下、倒立或抛接动作，不符要求扣0.30至0.50分。

　　7.合理使用比赛场地，场地与空间使用不充足，以及队形(集体项目)变化不足8次。扣0.10至0.30分。

　　8.规定动作少做一个，扣0.20分。未按顺序编排，扣0.1分。

　　二、音乐的选择和运用

　　1.音乐的选配应有利于表现参赛者的个性特点与技术风格，不符要求扣0.10至0.30分。

　　2.有音乐的配合下完成动作时，不要在整套动作中喊节拍，可以有单个节拍的提示，强调音乐配合完成动作。不符要求扣0.10至0.20分。

　　3.动作与音乐的配合应一致。不符要求扣0.20分。

　　三、基本表现

　　参赛者要体现自信力、感染力，不符合要求扣0.10至0.30分。

第四章 完成裁判评分标准与办法

　　完成分总分为10分。(见附件3)

　　动作的完成质量

　　1.身体姿态在水中要有控制能力，不符合要求扣0.20分。

　　2.动作利用水的特性：水中动作徒手、器械动作与水充分有效结合，避免抹水、躲水动作出现，不符合要求扣0.20-0.50分。

　　3.在水中完成动作时的力度：成套动作的爆发力、耐久力。力度是通过动作快速准确到位的延伸制动控制来实现，不符合要求扣0.20分。

　　4.动作的在水中准确性：动作规范、准确，完成规定动作时严格按规则要求完成，不符合要求扣0.20分至0.50分。

　　5.动作在水中的流畅性: 轻松流畅,完成规定动作时，动作熟练且无漏做动作，漏做一个动作扣0.10至0.50分。

　　7.同步性：集体动作整齐、一致，不符合要求扣0.20分。

　　8.队形：队形变化清晰、流畅，不符合要求扣0.20分。

　　9.器械脱手，每次扣0.30分。

　　10.出界，扣0.20分。

第五章 总裁判评分

　　总裁判分为10分(见附件4)

　　一、音乐

　　时间不足或超过规定时间，不符合要求扣0.20分。

　　二、参赛队服装仪容

　　参赛者服装不符合规定、佩带危险或不健康装饰物，扣0.20分。

　　三、参赛队纪律

　　1.参赛队接到指令后才能入场，不符合要求扣0.20分。

　　2.参赛队拖延入场，扣0.20至0.50分。

　　3.参赛队不得在比赛场地内做准备活动，不符合要求扣0.20分。

第六章 评分与成绩

　　一、评分分值

　　1.编排裁判员0.00分至10.00分。每种失误累计减分不超过2分。

　　2.完成裁判员0.00分至10.00分。每种失误累计减分不超过2分。

　　二、评分计算

　　编排分 (最高10分): 去掉1个最高、1个最低分，其余3个分的平均值为所得分。

　　完成分(最高10分): 去掉1个最高、1个最低分，其余3个分的平均值为所得分。

　　三、最终成绩

　　编排分、完成分和总裁判评分之和。

第七章 纪律与处罚

　　一、裁判员

　　1.严格执行国家体育总局主管部门有关规定，按时报到并按要求参加学习、实习、会议等活动。

　　2.未经组委会同意，不得擅自向参赛队泄露不应公开的内容。

　　3.秉公执法，不得接受参赛队宴请或礼物。

　　4.违反裁判纪律者，取消裁判资格，所有经费自理，并将处罚结果通报其所在单位。

　　二、参赛队

　　1.裁判示意后1分钟未出场者，取消其比赛资格。

　　2.拒绝领奖者，取消其所有比赛成绩与名次。

　　3.检录2次未到者，取消其该项比赛资格。

　　4.不遵守大会有关规定、干扰比赛者将视情况给予警告、取消比赛资格的处罚。

　　附件：

　　1.徒手规定操

　　2.编排裁判评分表

　　3.完成裁判评分表

　　4.总裁判长评分表